ランログ

ランニング、マラソンに関する記事を書いていきます(仮)

【17年上半期総決算】第32回サロマ湖ウルトラマラソン 振り返り1

来る6月25日(日)に北海道で開催された第32回サロマ湖ウルトラマラソンに参加してきました。4月に富士五湖118キロ、5月野辺山100キロに引き続き、今回も100キロマラソンです。 100キロを走るのは3回目ということで、距離に対する不安は全くありませんでした…

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン体験記

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン118キロを走ってきました。 タイムは13'15'50 タイムだけで考えるとあまり良い結果とは言えませんが、初のウルトラマラソンということを考えると、ケガもなく無事に完走できたことにホッとしています。 昨年10月の富山マ…

山道最速王決定戦@箱根ターンパイク2017からの気づき

3月はフルマラソンの大会に申し込み忘れたので、ネタっぽい大会に参加してきました。 山道最速王決定戦@箱根ターンパイク2017 コースは非常にシンプルで、箱根のターンパイクを通行止めにして、ひたすら駆け上がっていきます。つまりは、コースには基本的…

今はタイムではないものを意識する時期

東京マラソンから1週間が経過して、ようやく疲労が抜けてました。とはいえ、この期間中に風邪を引いてしまったので、身体的には90%ぐらいは回復していていますが、心肺の方がまだ80%ぐらいといったところのように思います。現時点で、4’’30ぐらいで走…

東京マラソンで失速した3つの原因

2月26日に、東京マラソンを無事に走り終えました。当選結果が届いたのが、9月16日になりますので、5ヶ月以上は、この日に向けて準備を進めてきました。この頃は個人的に色々とがたついていた時期なので、その気持ちをなだめるために、ランニングで単純に汗を…

東京マラソン2017作戦立て

■対象 2月26日(日)に行われる東京マラソン2017 ■達成状態 上記の東京マラソンにおいて、3時間11分38秒以内に爽快感一杯でゴールする※自己ベストは、16年11月のつくばマラソンで、3時間41分38秒※個人的には、3時間10分を切ることが出来たら、120点 沿道に応…