ランナーの「みかた」

ランニング、マラソンに関する記事を書いていきます(仮)

2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

東京マラソンで失速した3つの原因

2月26日に、東京マラソンを無事に走り終えました。当選結果が届いたのが、9月16日になりますので、5ヶ月以上は、この日に向けて準備を進めてきました。この頃は個人的に色々とがたついていた時期なので、その気持ちをなだめるために、ランニングで単純に汗を…

東京マラソン2017作戦立て

■対象 2月26日(日)に行われる東京マラソン2017 ■達成状態 上記の東京マラソンにおいて、3時間11分38秒以内に爽快感一杯でゴールする※自己ベストは、16年11月のつくばマラソンで、3時間41分38秒※個人的には、3時間10分を切ることが出来たら、120点 沿道に応…